10 วิธีที่ทำตัวเองให้มีคุณค่า “คนดีๆก็จะเข้ามาหาคุณ “

1. คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนานจะรู้สึกถึงคำว่า

‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่เสมอ ฉะนั้นในทุกๆวันให้จินตนาการถึงความสุข

ความสำเร็จที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้เกิด เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ เหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อ

ตัวเองแต่มันยังเป็นพลั งที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

2. ดูแลตัวเองเสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆ คุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า

จงเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้ าง ซื้ อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลั งทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม ‘จริงใจ’ เสมอ

นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็น

เลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น

4. ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่คนอื่นยัง

พูดไม่จบ เพราะมันอาจทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น และอีกฝ่ายจะเหนื่อย

หน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่าย

จะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบ ายใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบัน คงไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆ แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยนะ ยิ่งตั ดโลกภายนอก

ออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ

อย่างไ ร้จุดหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บ างครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่า

เค้าจะตอบแทนเราอย่างไร พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีของเรา

แต่การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถอะ แค่สบ ายใจที่ได้ให้ก็พอ

แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณเอง

8. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้ าง

การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วย

และรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

9. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่จงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆ หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

มีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป

ให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

10. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะงั้นจงให้ความสำคัญ

กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้ าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น